Welcome مواضيع اليوم إتصل بنا  
Welcome  

دعم الموقع



أعلن هنا
أعلن هنا
أعلن هنا

لوحة تميز الاعضاء
العضو المتميز المشرف المتميز المراقب المتميز المدير المتميز الموضوع المتميز القسم المتميز
العضو المتميز المشرف المتميز المراقب المتميز المدير المتميز الموضوع المتميز القسم المتميز
منصورة zomma-- لا تميز خلال هذه الفترة admin Pubg تتيح اللعب عبر بليستيشن 4 واكس بوكس ون المنتدى الاسلامي



  • اضافة إهداء
    (المعذره .. غير مسموح للزوار بإضافة الإهداءات, الرجاء التسجيل في المنتدى)



أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتدى رسمة فنان، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .




سلطة المكرونة المكسيكية

سلطة المكرونة المكسيكية سلطة المكرونة ليست طبقا جانبيا انما من الاطباق الرئيسية الغنية بالفوائد والفيتامينات كما ا ..



04-03-2018 07:20 مساء
rnoy
menu_open
عضو
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 03-02-2018
رقم العضوية : 6
المشاركات : 48
الجنس : ذكر
تاريخ الميلاد : 3-7-1996
يتابعهم : 0
يتابعونه : 0
قوة السمعة : 10
 offline 
سلطة المكرونة المكسيكية


 
سلطة المكرونة ليست طبقا جانبيا انما من الاطباق الرئيسية الغنية بالفوائد والفيتامينات كما انها تعد من انواع المقبلات الفاتحه للشهية ومايميز الطعام المكسيكي هو البهارات المميزة اليكم الوصفة
 
المقادير :
بيض مسلوق
فلفل الوان حلو
اعواد بقدونس
طماطم مكعبات
فلفل اسود/ملح
ذرة حلوة مسلوقة
زيتون الوان مخلي
كركم
بصلة شرائح
علبة تونة
مكرونة اشكال مختلفة مسلوقة
 
طريقة عمل سلطة المكرونة المكسيكية :
يشوح البصل والفلفل الملون و الثوم في ملعقة زيت
يضاف اليهم ملعقة خل
يضاف الطماطم المكعبات وتقلب جيدا وتترك قليلا
تضاف جميع التوابل
ثم تصفى التونة من الزيت وتضاف
تضاف الذرة والزيتون وتقلب جيدا
تضاف المكرونة وتقلب سريعا
ثم يرش البقدونس المفروم
وتصب وتقدم ساخنة







 
نوع الوجبة :
وجبة رئيسية
 
القيمة الغذائية للوجبة :
تعد هذه الوجبة من افضل وجبات الريجيم والرشاقة
تحتوي على كافة العناصر الغذائية من بروتين ونشويات وكالسيوم
 
سر الخلطة :
اضافة الذرة الحلوة تضيف طعما رائعا
 

 

ردود على الموضوع
04-03-2018 09:45 مساء
مشاهدة مشاركة منفردة [1]
admin
menu_open
مدير المنتدى
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 26-01-2018
رقم العضوية : 1
المشاركات : 155
الجنس : ذكر
الدعوات : 1
يتابعهم : 6
يتابعونه : 2
قوة السمعة : 10
 offline 
look/images/icons/i1.gif سلطة المكرونة المكسيكية
شكرا على الطرح
توقيع :admin

للتواصل مع الادارة





قوائم وخدمات الموضوع
الكلمات الدلالية
سلطة ، المكرونة ، المكسيكية ،
 






الساعة الآن 08:31 مساء

أعلن هنا
أعلن هنا
أعلن هنا
  إغلاق يسرنا انضمامك للمنتدى
الجنس:
اسم المستخدم:
كلمة المرور:

البريد الالكتروني:

التحقق من الصورة (استبدال الصورة)
icon
شروط التسجيل موافق